चण्डीगढ़ : सेंट स्टीफन स्कूल, सेक्टर 45-बी में आज हर्बल साक्षरता कार्यशाला आयोजित की गई, जिसका उद्देश्य दैनिक जीवन में जड़ी-बूटियों के जिम्मेदार और जागरूक उपयोग के प्रति जनजागरण फैलाना था। कार्यक्रम की शुरुआत स्कूल के प्राचार्य जॉन ज़ेवियर के प्रेरक संबोधन से हुई। उन्होंने साक्षरता के दायरे को विस्तृत करते हुए उसमें हर्बल साक्षरता को भी शामिल किया और प्रकृति की जड़ी-बूटी संसाधनों को समझने, संरक्षित करने और बुद्धिमानी से उपयोग करने के महत्व पर प्रकाश डाला।
आयुर्वेदिक परंपराओं के विशेषज्ञ डॉ. राजीव कपिला ने जड़ी-बूटी ज्ञान की जड़ों को प्राचीन भारतीय ग्रंथों रामायण, महाभारत, और धन्वंतरि व सुश्रुत ऋषि की शिक्षाओं से जोड़ते हुए उसका ऐतिहासिक परिप्रेक्ष्य प्रस्तुत किया। उन्होंने त्रिदोषों वात, पित्त और कफ के संतुलन से शरीर में स्वास्थ्य बनाए रखने की भूमिका समझाई तथा आयुर्वेदिक सिद्धांतों पर आधारित सरल जीवनशैली सुझाव भी साझा किए। डॉ. कपिला का सत्र आधुनिक जीवन में आयुर्वेद के व्यावहारिक प्रयोगों पर केंद्रित रहा। उन्होंने संतुलित आहार, शुद्ध मसालों के प्रयोग और रसोई को आयुर्वेदिक प्रयोगशाला के रूप में देखने की बात कही। उन्होंने विभिन्न जड़ी-बूटियों जैसे गिलोय, अमरबेल, शिवलिंगी, शतावरी और नीम के औषधीय लाभों के बारे में बताया। उन्होंने भुई अथवा भूमि आँवला को पीलिया के लिए उपयोगी, करेला को प्राकृतिक इंसुलिन और मोरिंगा (सहजन) को पोषण का समृद्ध स्रोत बताया। इसके अतिरिक्त उन्होंने अशोक वृक्ष और शिवलिंगी बीज को महिलाओं की प्रजनन क्षमता बढ़ाने वाले टॉनिक के रूप में उल्लेख किया।
कार्यशाला का समापन इस संदेश के साथ हुआ कि बेहतर स्वास्थ्य और स्थिरता के लिए प्राकृतिक, स्थानीय और मौसमी जीवनशैली अपनाई जानी चाहिए। यह कार्यशाला प्राचीन आयुर्वेदिक ज्ञान और आधुनिक स्वास्थ्य दृष्टिकोण के बीच सेतु का कार्य करते हुए प्रतिभागियों को एक समग्र जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित करती है, जो वास्तव में हर्बल साक्षरता की भावना को दर्शाती है।
मुख्य अतिथियों डॉ. कपिला और ओम प्रकाश को सम्मान स्वरूप प्रशस्ति-पत्र और स्कूल की नर्सरी से जड़ी-बूटी पौधे भेंट किए गए, ताकि सतत जीवनशैली के संदेश को और सशक्त किया जा सके। ओम प्रकाश, जो स्कूल में हर्बल प्लांट्स एजुकेटर हैं, ने हरसिंगार, मसाला तुलसी, वैजयंती और सर्पगंधा जैसे पौधों पर पीपीटी प्रस्तुत की।
स्कूल के 60 स्टाफ सदस्यों ने इस हर्बल साक्षरता कार्यशाला में भाग लिया, जो हर्बल पौधों के प्रति 100% साक्षरता मिशन के अंतर्गत आयोजित की गई थी। इस अवसर पर वरिष्ठ गतिविधि समन्वयक सुमन मल्होत्रा, सीमा गुप्ता, हरजीत कौर और पूजा शर्मा (इको क्लब स्कूल) सहित अन्य
सदस्य भी उपस्थित रहे।
